Aujourd’hui, je t’explique comment l’ikigaï va t’aider dans ton orientation.

On n’arrête pas de le dire pour trouver une bonne orientation il faut d’abord te connaître alors toi t’es d’accord tu veux bien le faire, mais tu ne comprends pas vraiment pourquoi et puis surtout tu sais pas du tout comment t’y prendre.

J’ai demandé à Carole Pelotin de t’aider grâce à l’ikigai.

Dans cet épisode, Carole va nous expliquer

• Ce qu’est l’Ikigai
• A quoi il sert

Et nous faire une démonstration en live à laquelle j’ai pris part et grâce à laquelle j’ai appris plein de choses.

Tu n’as pas eu le temps de noter les questions ?

Les revoilà.

Je t’avais aussi parlé de cette méthode dans un autre article.

Question ikigaï 1 : Ce que tu aimes

• Quelles sont tes passions ?
• Quels sont tes loisirs préférés ?
• Quelles sont les activités qui te donnent de l’énergie ?
• Quels sont tes centres d’intérêt ?
• À quoi peux-tu passer des heures sans voir le temps passer ?
• Quelles sont les activités qui te font vibrer ?
• Quelles sont les activités qui te rendent heureux et que tu aimes faire très souvent?

À chaque question, tu rajouteras les questions : et pourquoi ? et de manière plus spécifique ?

Question ikigaï 2 : Ce pourquoi tu es doué

• Quelles sont tes talents, ce qu’on te reconnaît depuis toujours, ce qu’on peut reconnaître depuis peu ? Ce que tes amis te reconnaissent, ce que tes parents te reconnaissent, ce que tes profs te reconnaissent ?
• Quelles sont tes qualités? Prends une liste et trouve celles qui te décrivent le mieux. Quelles sont celles que tu retrouves très souvent sur ton bulletin?

Question ikigaï 3 : Ce dont le monde a besoin

• Quelles sont tes valeurs? Quelles sont les personnes qui t’inspirent et pourquoi?
• Choisis un combat, quelque chose qui te révolte. Si tu devais prendre un panneau, qu’est-ce que tu inscrirais dessus?

Question ikigaï 4 : Ce pourquoi tu pourrais être payé

Prends une liste de domaines ou de métiers et essaie de voir ceux pour lesquels tes talents, tes passions, et ce dont le monde a besoin satisfont ce  métier ou ce domaine.

Carole a aussi parlé des 5 forces signatures, tu peux faire le test ici.

Elle nous a aussi expliqué que l’ikigaï, en plus de servir à trouver ton orientation, peut aussi te permettre de comprendre pourquoi parfois tu vas moins bien. Parfois, il se peut qu’une partie de ton ikigai soit moins nourrie, c’est-à-dire que tu ne fasses pas vraiment ce que tu aimes, ou que tu n’utilises pas tes talents et tes qualités, ou bien que tu aies perdu le sens, ou que tu n’aies pas encore trouvé le sens de ce que tu fais et de ta contribution au monde. La prochaine fois que tu te sens mal sur une grande durée, essaye de réfléchir avec ce modèle.

Si tu veux d’autres conseils sur ton orientation, tu peux me suivre sur instagram ou encore mieux, t’abonner à ma newsletter pour recevoir des invitations à mes ateliers gratuits sur zoom.

Si tu as besoin d’un coup de main pour trouver ta voie ou préparer ton orientation postbac, viens faire un tour sur mon site.

Photo de Finde Zukunft